看了日报里的评论，原来大家喜欢图多的啊。。。那答主正好跑步回来做个补充吧！---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------运动圈里有种说法是：“运动Bra 就像你的男人，紧紧抱住你，永远给你无条件的支持。”所以一个好的spotrts bar对于女性而言绝对是比功能齐备的运动鞋更重要的装备，它可以给你的胸部完美的支撑保护！
首先，运动中胸部的摆动是难以避免的。
而这种摆动给胸部带来的伤害就如@弥碎瓷说的，
所以C/D罩杯以及上的妹子们啊一定要入手专业的运动内衣啊，否者运动的时候尤其是跑步等剧烈的运动时胸部绝对是上蹿下跳！就等着掉CAP吧…而且一旦韧带开始松弛，胸部只会是随着地球的引力越来越贴近你的肚脐。。。
来来，下面我们就谈谈好的运动bra吧~~
好的运动bra应该具备以下几点：
1、穿着舒适，至少不能影响动作吧
2、良好的吸汗功能
3、提供正确的垂直、水平和环绕支撑防震
下面来说说对几款运动内衣的感受吧！！
1、 Moving Comfort答主入手的第一款运动内衣！压缩性很强，答主入手的是Juno，他们家支撑性比较强的一款，但是有点小厚，夏天跑步3km+很热。而且它背后的racer back 设计虽然提高了支撑度和稳定度，但穿脱不够方便每次都要挣扎一番啊。Fiona貌似会薄一点，但据说会有凸点哦。
（来个背面racer back设计的图~）
再来个正面，当当！肩带是可以调节的，这点答主好喜欢！ps；女生的胸偶尔总是会忽大忽小，所以灵活的肩带真是带来不少方便。另外如果是初次入手运动bra又对自己准确尺码不太确定的女生，答主还是很推荐moving comfort可调节肩带的bra。因为尺码有一点偏差其实是可以通过肩带来调节的。
这款是FIONA的背面图，穿脱看起来明显要比Juno方便很多~~
2、VSX 维多利亚的秘密的运动系列，款式很漂亮！而且罩杯的分类也很细致。它家bra深V领居多，穿上比较显身材，支撑力也较好，但穿久了感觉舒适度真是一般般吧。。。
这款是它家支撑力比较强的一款，适合跑步。注意，这款是带有钢圈的！啧啧，看吧，穿上是很美胸吧！
背面是这样的~大家可以去官网看一下，它家的颜色什么的都做得不错，很好搭配背心。
Ps:答主一般喜欢穿背后镂空的瑜伽背心去跑步，搭配好看颜色的bra，就类似这样~~真是美美哒~~
还有还有这款，防震效果比上一款低一些。但看图片真感觉是美胸利器啊！准备下次入手这个试一试~~~~~
3、lululemon 一个加拿大运动品牌，加美很受欢迎，主要是做瑜伽产品的。他家bra肩带都好漂亮的，而且舒适度非常高，低强度的运动它家的bra真是首选啊！貌似lululemon家也有高强运动的bra，可惜没穿过。。。
4、还有就是Lorna Jane个人灰常喜欢的一个澳洲牌子。他家的bra色彩设计很漂亮的 ，夏天穿靓靓的颜色运动心情都不一样呢。不过淘宝上的代购很少QvQ。。。（另外我推荐它家的运动装备啦，都很漂亮，然后还会写着鼓励你的话。）
这个就不上图了，因为它们家的pank和bra搭配在一起真是太美了，答主实在不知道选哪张了TvT..
5、其他一些牌子，类似cw-x、Champion、UA、Shock Absorber、ck。。。。。。也比较多吧，不过没穿过就不乱讲啦~\(≧▽≦)/~
总之夏天如果穿成这样去运动，不仅可以提供保护心情也很棒啦！！是不是很酷！！
另外，买bra的时候一定要注意，国外这些牌子的bra下围一般会比我们穿的大一个码，尤其是moving comfot还有vs，所以代购的时候一定要问好店家哈~
祝愿每个运动的女孩都是美美哒~~
希望我的回答有帮助，good luck！
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：知乎用户（登录查看详情）
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延伸阅读：
人们为什么要穿内衣内裤?
请问女生运动的时候一定要穿运动内衣吗，运动内衣起到的作用跟普通内衣有什么区别？
from 知乎每日精选 http://www.zhihu.com/question/21860339/answer/19560838
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首先，运动中胸部的摆动是难以避免的。
“女性运动时，乳房进行三维活动，它能在三个方向上运动，不仅上下运动，而且左右运动和前后运动。垂直运动只占乳房总运动的50%。但是，胸罩只能防止乳房上下运动。显然这意味着即使专为体育运动设计的胸罩，也不能起到足够的“牵引”作用。研究人员发现，乳房运动取决于肌肉强度、块头和身体质量指数。他们得出结论说，在行走时，女性的乳房所做的前后、上下、左右运动的幅度相等；跑步时，乳房的运动类似划8字，51%的运动是上下运动，22%是左右运动，27%是前后运动。”
而这种摆动给胸部带来的伤害就如@弥碎瓷说的，
从整形外科的角度来说，运动时给女性乳房进行有效的支撑可以减轻甚至避免乳房下垂。事实上，解剖学和组织学方面所指的对乳房的支撑是通过多种载体来实现的，首先是通过以弹性纤维为中介的皮肤，其次是位于皮下组织和皮肤之间的肌肉；最后是通过联结皮肤根部及腺体表层的cooper韧带组织。由于运动中乳房的剧烈摇晃而导致的运动中乳房的反弹，会使得弹性纤维失去弹性，使cooper韧带组织变得松弛。假设每侧乳房重300g(比一包奶油还重)，乳房长时间的摆动会损伤支持它的柔软的Cooper韧带。一旦乳房悬韧带(Cooper)被持久的牵拉，会产生不可逆转的乳房下垂。
所以C/D罩杯以及上的妹子们啊一定要入手专业的运动内衣啊，否者运动的时候尤其是跑步等剧烈的运动时胸部绝对是上蹿下跳！就等着掉CAP吧…而且一旦韧带开始松弛，胸部只会是随着地球的引力越来越贴近你的肚脐。。。
来来，下面我们就谈谈好的运动bra吧~~
好的运动bra应该具备以下几点：
1、穿着舒适，至少不能影响动作吧
2、良好的吸汗功能
3、提供正确的垂直、水平和环绕支撑防震
下面来说说对几款运动内衣的感受吧！！
1、 Moving Comfort答主入手的第一款运动内衣！压缩性很强，答主入手的是Juno，他们家支撑性比较强的一款，但是有点小厚，夏天跑步3km+很热。而且它背后的racer back 设计虽然提高了支撑度和稳定度，但穿脱不够方便每次都要挣扎一番啊。Fiona貌似会薄一点，但据说会有凸点哦。
（来个背面racer back设计的图~）
再来个正面，当当！肩带是可以调节的，这点答主好喜欢！ps；女生的胸偶尔总是会忽大忽小，所以灵活的肩带真是带来不少方便。另外如果是初次入手运动bra又对自己准确尺码不太确定的女生，答主还是很推荐moving comfort可调节肩带的bra。因为尺码有一点偏差其实是可以通过肩带来调节的。
这款是FIONA的背面图，穿脱看起来明显要比Juno方便很多~~
2、VSX 维多利亚的秘密的运动系列，款式很漂亮！而且罩杯的分类也很细致。它家bra深V领居多，穿上比较显身材，支撑力也较好，但穿久了感觉舒适度真是一般般吧。。。
这款是它家支撑力比较强的一款，适合跑步。注意，这款是带有钢圈的！啧啧，看吧，穿上是很美胸吧！
背面是这样的~大家可以去官网看一下，它家的颜色什么的都做得不错，很好搭配背心。
Ps:答主一般喜欢穿背后镂空的瑜伽背心去跑步，搭配好看颜色的bra，就类似这样~~真是美美哒~~
还有还有这款，防震效果比上一款低一些。但看图片真感觉是美胸利器啊！准备下次入手这个试一试~~~~~
3、lululemon 一个加拿大运动品牌，加美很受欢迎，主要是做瑜伽产品的。他家bra肩带都好漂亮的，而且舒适度非常高，低强度的运动它家的bra真是首选啊！貌似lululemon家也有高强运动的bra，可惜没穿过。。。
4、还有就是Lorna Jane个人灰常喜欢的一个澳洲牌子。他家的bra色彩设计很漂亮的 ，夏天穿靓靓的颜色运动心情都不一样呢。不过淘宝上的代购很少QvQ。。。（另外我推荐它家的运动装备啦，都很漂亮，然后还会写着鼓励你的话。）
这个就不上图了，因为它们家的pank和bra搭配在一起真是太美了，答主实在不知道选哪张了TvT..
5、其他一些牌子，类似cw-x、Champion、UA、Shock Absorber、ck。。。。。。也比较多吧，不过没穿过就不乱讲啦~\(≧▽≦)/~
总之夏天如果穿成这样去运动，不仅可以提供保护心情也很棒啦！！是不是很酷！！
另外，买bra的时候一定要注意，国外这些牌子的bra下围一般会比我们穿的大一个码，尤其是moving comfot还有vs，所以代购的时候一定要问好店家哈~
祝愿每个运动的女孩都是美美哒~~
希望我的回答有帮助，good luck！
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人们为什么要穿内衣内裤?
请问女生运动的时候一定要穿运动内衣吗，运动内衣起到的作用跟普通内衣有什么区别？
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